Repeat Bikini

Περιγραφή

Ο στόχος είναι το καλύτερο αισθητικό και λειτουργικό αποτέλεσμα σε όλο το σώμα δίνοντας ιδιαίτερη βάση στους γλουτούς, τους ώμους, την πλάτη και τους κοιλιακούς χωρίς φυσικά να παραλείπουμε καμία μυϊκή ομάδα.

Η επιλογή του split, των ασκήσεων και ο συνδυασμός της υψηλής έντασης – χαμηλού όγκου προπόνησης, θα σε βοηθήσει να πετύχεις τις μέγιστες επιδόσεις στις προπονήσεις σου (έχοντας καλύτερα αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο) να αναρρώνεις σωστά από προπόνηση σε προπόνηση και να κρατάς την ενέργεια σου ψηλά.

Η συνδρομή στα προγράμματα του Repeat περιλαμβάνει:

• Πρόσβαση στο Repeat App
• Πρόγραμμα Προπονήσεων
• Στόχος Διατροφής (Θερμίδες & Macros)
• Smart Meal Plan Guide
• Εκπαιδευτικό course
• Live Webinars
• Κοινότητα

Δες Περισσότερα για το πως Λειτουργούν τα Repeat Programs