Repeat Fit
Για άτομα που θέλουν να χωρέσουν την προπόνηση σε μια απαιτητική καθημερινότητα.
- Προπονητική Εμπειρία: 6+ μήνες
- Στόχος: Βελτίωση φυσικής κατάστασης, Απώλεια Λίπους
- Μέρες Προπόνησης: 3 ή 4
- Εκτέλεση σε Γυμναστήριο
Περιγραφή
Ιδανικό για όποιον στοχεύει στην ποιότητα κίνησης, την αυξημένη ενέργεια και την μακροχρόνια υγεία και θέλει ένα πρόγραμμα γυμναστηρίου που να συνδυάζει την ενδυνάμωση & την αερόβια προπόνηση.
Το πρόγραμμα είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο που επιλέγεις εσύ το επίπεδο της έντασης που θέλεις να γυμνάζεσαι, ανάλογα με την καθημερινότητα και την ανάρρωση σου. Όταν έχεις πολλές υποχρεώσεις δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες & αυτό πρέπει να το σεβαστούμε.
Η συνδρομή στα προγράμματα του Repeat περιλαμβάνει:
- Πρόσβαση στο Repeat App
- Πρόγραμμα Προπονήσεων
- Στόχος Διατροφής (Θερμίδες & Macros)
- Smart Meal Plan Guide
- Εκπαιδευτικό course
- Live Webinars
- Κοινότητα
Δες Περισσότερα για το πως Λειτουργούν τα Repeat Programs
Επιπλέον πληροφορίες
Συνδρομή | 1 μήνας, 3μήνες, 6μήνες |
---|